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ダイエットに関する記事
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ダイエットと足
ダイエットと足ダイエットと脚痩せは別にやらないといけないって聞いたんですけど本当ですか？？最近太ってきて特に脚がヤバイんです。去年はけていたジーパンがはけなくなったんです。ここ２週間は脚痩せストレッチをやったり、ダイエットをしたりしていますが全然変わらないんですなにかいい方法ありませんか？？ちなみにジムなどには行くお金がないので行けません。あと、中学生なのでお金を使うようなこともできません。簡単なストレッチでもいいので教えてください！
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1112394016

脚痩せの本
脚痩せの本http://www.ashi-yase.com/index2.htm↑のサイト様は、私が下半身デブが嫌で、サイトを探していた時に見つけました。上記のサイト様は、本当に効くのか、というのが一番の不安でもあります。本を買うシステムになっているようなのですが、値段が少しいくんですよね。こういう本は、本当に効くのでしょうか??誰か、この本を買った方がいらっしゃいましたら、感想等を教えてくださると嬉しいです。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1311161078

脚痩せの話です。
脚痩せの話です。１５３センチ、４５キロの中学３年生です。脚がとっても太いです。高校になったらスポーツを始めようか、と思っているのですが、具体的にどんなスポーツが良いでしょうか？ダンスはどうなのでしょうか？バスケや自転車こぎは、筋肉がついて逆に太くなると聞きましたが、本当なのでしょうか？本当に痩せたいと思っています。お金を使わないで痩せる方法をぜひ教えて下さい。お願いします。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1314738828

脚の形が歪んでる感じがするので痩せたいです！
脚の形が歪んでる感じがするので痩せたいです！こんにちは。私の脚は歪んでる感じがします；；だから実際のサイズより太く見えます。まずふくらはぎの筋肉が外側についている感じで外側に沿ってる？感じです。更にふくらはぎに対して膝が細くて、異常なくらい膝の内側がでっぱっています；；そしてO脚です。脚痩せは勿論したいのですが、まず脚をまっすぐにしたいのですが、何かいい方法はあるでしょうか？？また脚の歪みに効くようなエクササイズが載ってる本などあれば教えていただきたいです。どうかお願いします。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1212494872

ジョギングで脚痩せできますか？
ジョギングで脚痩せできますか？昨日から少しづつジョギングを始めました。私は下半身が太っているのでどうしても痩せたいと思っています。有酸素運動で脚痩せの方法を教えてください。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1211169492

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O脚の定義
Ｏ脚の定義は、Ｏ脚矯正を初めて行ったことでしられる当サロンが定めた定義が一般的です。 「足を揃えて立ったときに、太もも、膝、ふくらはぎ、内くるぶしのどれか一つでも離れている場合、Ｏ脚といいます」
http://ookyaku01.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/o_ce65.html

o脚矯正 エクササイズ
Ｏ脚矯正１ＤＡＹセミナー昨日はＯ脚矯正１ＤＡＹセミナーでした。参加者の皆様お疲れ様でした。このセミナーにはいつも遠方から参加される先生が多いのですが、昨日も九州地方から東北まで遠いところからの参加者が多かったです。 ...
http://mrpbxslc.blog34.fc2.com/blog-entry-68.html

o脚矯正 東京
o脚矯正 ストレッチ骨盤矯正・O脚矯正・小顔矯正・腰痛・肩こり - 芝崎 ... 東京都渋谷区・港区で美容整体をお探しなら芝崎プロポーションクリニックへ。tvや雑誌で有名な芝崎義夫による骨盤矯正・o脚・小顔矯正などのクリニックです。 ...
http://lmyaxnmw.blog28.fc2.com/blog-entry-79.html

O脚の原因と改善法
また、O脚矯正ストレッチも雑誌やテレビなどさまざまなメディアで取り上げられ話題になりました。 矯正ストレッチも、様々あります。 矯正ストレッチを行うことで、 柔軟性も改善されて、腰痛の予防効果もあります。 また、デスクワークなどで、筋肉を ...
http://galileo.livedoor.biz/archives/50598658.html

O脚矯正、足やせにかかる費用
O脚矯正、足やせにかかる費用について紹介します。O脚矯正、足やせにかかる費用って大体どれくらいなのか見当がつきますか？O脚矯正、足やせにかかる費用はクリニックによっても違いますが、三つのクリニックで比較したいと思います。 ...
http://oidemasenavi.main.jp/2008/02/o.html


O脚でがに股な者です。しかも周りの人から比べてちょっとO脚もがに股もひどいです....
O脚でがに股な者です。しかも周りの人から比べてちょっとO脚もがに股もひどいです。かっこ悪いです。そこで、自力で改善しようとしています。勿論時間はかかるの承知です。ちょろっとサイトを参考にしたのですが、「膝に物を挟めてスクワット」「椅子に座った状態で膝と膝をくっつける様に外側から手で押さえ込み内側に力を集中して、膝は外側に開く様に集中する」と逆ヴァージョン。言ったような改善策を実行していました。が、それは《O脚を治す》だけでした。一つの練習で、二つ改善できると言った方法はないでしょうか？上記の方法でも本当によくなるかわかりません。又、体験談でもかまいません。どの位体験してみて、結果を記載してくれるだけでも嬉しいです。さらに、効率の良い、普段どういった意識をするか等でもOKです。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1313778818

歪んだ脚をきれいに治す方法を教えてください。
歪んだ脚をきれいに治す方法を教えてください。最近脚のゆがみで悩んでいます。今ダイエットをしていて、痩せて来てはいるのですが、どうも足が太いままです。おそらく歪んでいることが原因です。こんな感じの足になっています。http://www.tokyobody.jp/massage/index.html （一番下の写真の人たちみたいな脚に・・・）基本的に脚の間に隙間が開くわけです。それでいて膝からしたが妙に歪んでいて、膝は内側に向いていますが、ふくろはぎは外を向いています。それから太ももが以上に太いです。あと膝蓋骨（お皿？？ 膝のことです。）が妙に大きいです。どうすれば改善できるでしょうか？？なるべくなら整骨院などに行かず、自宅でエクササイズ等で何とかしたいのですが・・・
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1313672273

O脚矯正
O脚矯正O脚を矯正したいのですが、どこに行けば安心して治療をして頂けますか？安心してというのは、治療してもらって逆に悪くなったりならないところ、という意味です。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1011196955

O脚を自分で治す事って出来ますか？
O脚を自分で治す事って出来ますか？毎日続ける一日数分のストレッチのようなものや歩き方など何らかの方法で自分でO脚を治す方法ってありますか？またO脚矯正用のスリッパや靴などが販売されていると聞きましたが実際使っている方はいらっしゃいますか？
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1212667887

身長を２ｃｍ伸ばす方法を教えて下さい
身長を２ｃｍ伸ばす方法を教えて下さい
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q136418558

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ふくらはぎを細くする方法をしりませんか？
ふくらはぎを細くする方法をしりませんか？体全体は普通だと思うのですがふくらはぎが太くスカートが怖くて冬の時期にブーツを履いてしかスカートがはけません・・・贅沢は言いませんが少しでもスカートを履いてみたいです・・遺伝というかもって生まれた体格もあるかと思うのですがどうしたら少しでもほっそりできるのでしょうか？教えてください。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1212032567

元々下半身が太いのですが、出産をしてから更に太くなってしまいました。来年の夏....
元々下半身が太いのですが、出産をしてから更に太くなってしまいました。来年の夏までには、ショートパンツとまでは言いませんがハーフパンツ位穿けるような脚になりたいです。何かいいダイエット方法がありましたら、教えてください。ちなみに、今までテレビで紹介されていた運動や、ネットで大々的に宣伝していたジェルを使ってのマッサージ、穿くだけで脚やせするというスパッツ、、、色々試しましたが効果があまりありません。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1310227448

脚やせ法教えてください！
脚やせ法教えてください！私は昔から脚が太くて悩んでいます。。。「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」というのがあってそれを買おうか待ってますっ。でもまだ学生なので金銭的にきつぃんです・・・誰かその方法を教えてください！本当にお願いします！！！
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1113080301

私は３０歳女性で身長１４８cm 体重４５kg体脂肪２５％筋肉量４３％です。下半身太...
私は３０歳女性で身長１４８cm 体重４５kg体脂肪２５％筋肉量４３％です。下半身太りで、太ももは５０ｃｍです。今、有酸素運動として、ステッパー２０分と踏み台運動２０分を朝晩してます。　筋肉量が平均より多いと思うのですが脂肪もかなりついてます、このまま続けても大丈夫なのか心配です。　筋肉で余計に足が太くなるって事はないですか？　まだ１０日目なので、サイズ的にはあまり変化はないのですが、他に自分にあった運動（太ももを細くする）があれば教えて下さい。お願いします
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1012408780

脚ﾏｯｻｰｼﾞで筋肉痛 脚やせをしたくて昨日ﾏｯｻｰｼﾞをしたら両足ふくらはぎだけ筋肉痛に...
脚ﾏｯｻｰｼﾞで筋肉痛 脚やせをしたくて昨日ﾏｯｻｰｼﾞをしたら両足ふくらはぎだけ筋肉痛になりました。もともと運動不足です。このままﾏｯｻｰｼﾞをやり続けて効果はあるのでしょうか(*_*)?
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1214646417

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【美容buy恩人】豊胸・バストアップ部門4月度総合評価Up！
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平成２０年４月３０日・・・【情報商材】 今日の売れ筋ランキング！
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私は３０歳女性で身長１４８cm 体重４５kg体脂肪２５％筋肉量４３％です。下半身太...
私は３０歳女性で身長１４８cm 体重４５kg体脂肪２５％筋肉量４３％です。下半身太りで、太ももは５０ｃｍです。今、有酸素運動として、ステッパー２０分と踏み台運動２０分を朝晩してます。　筋肉量が平均より多いと思うのですが脂肪もかなりついてます、このまま続けても大丈夫なのか心配です。　筋肉で余計に足が太くなるって事はないですか？　まだ１０日目なので、サイズ的にはあまり変化はないのですが、他に自分にあった運動（太ももを細くする）があれば教えて下さい。お願いします
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　情報ダイエットで　
　情報ダイエットで　DLダイエットと　脚やせ　ダイエットがありますが　効果あった方いてますか？それか　地道にステッパーをしていたほうがいいのでしょうか
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1412447064

足痩せエステについて
足痩せエステについてよく大手エステ会社の広告に太もも−○センチとかあるものがありますよね。最近では押○もえさんの広告など・・・あれって本当に細くなるのでしょうか？私の足は以前ダイエットで１６７ｃｍ４９キロになった時もミニスカート等を履くには太いくらいにしかなりませんでした。なのでもう体重を落とすだけでは足痩せは不可能だと考えています。小学生の頃からかなり立派な足のいわゆる下半身デブなのですが・・・どうなのでしょう？？
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1411273544

下半身のことで悩んでます…
下半身のことで悩んでます…私は身長153センチぐらいで体重が50キロ前後もあります。(毎日は計っていないのでで正確な体重は分からないのですが・・・）３サイズはＢ/88・Ｗ/60・Ｈ/86で、まぁ普通かなって感じです。なんですが！お尻が大きい・・・というよりたれてるんです涙。しかも短足です；自分で言うのも何なんですが、上半身はキレイだと周りからも言われます。そのせいか、下半身との釣り合いが全くとれていなくて・・・気にし始めたのは高校生ぐらいなのですが、今思えば小・中学生の頃からこんな体系だったような気がします。毎年夏に向けて３〜５キロダイエット(食事制限、軽い運動やストレッチなど）して、年末年始で戻ってしまうというのがここ４・５年続いています。しかし、見た目的には顔とウエストが本当にわずかに変わる程度です。特に冷え性などでもなくて極めて健康体です。母も似たような体系なので遺伝なのかと半ば諦めているのですが、やはり悲しいです。なので、ぜひ教えて頂きたいのですが、こんな私にも効くダイエットやシェイプアップの方法はあるのでしょうか？部分痩せは無理だと思うので、特に下半身に効く！という方法が知りたいです。あと、男性の方に質問したいのですが、こんな微妙な体系の女性って男性の目から見てどう思われるのでしょう？長文すみません。回答お待ちしてます！
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1410826344

脚やせのダイエット法がありましたら教えてください。エステに通ってたのですけど....
脚やせのダイエット法がありましたら教えてください。エステに通ってたのですけど、なんだかお金が勿体無く思えてきたんです。お家で出来てプロの方に教えていただけるのでしたらうれしいなって思います。エステ一回分くらいなら教材とか買ってもいいですよ。ただし、プロのホントの技術を教えてほしいんです。よろしくお願いします。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1311383918